Phân tích HYROX: Ricardo Portilho & Carlos Meneses

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:01:23
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ricardo Portilho

Carlos Meneses

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:19 (56%)

Stations23:00 (37%)

Roxzone4:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+1.2%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:59	441
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:01	564
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:37	164
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:05	46
Running 5	4:19	-
Rowing	4:16	173
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:34	300
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:45	81
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:43	207
Running Total	34:19	91
Roxzone Total	4:08	119

Phân tích HYROX: Ricardo Portilho & Carlos Meneses - Malaga 01:01:23 | HyCoach