Phân tích HYROX: Fiona Kennedy & Suzanne Chester - Malaga 01:19:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fiona Kennedy & Suzanne Chester

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · NZL

·

Tổng thời gian: 01:19:04
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fiona Kennedy

Suzanne Chester

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:23 (56%)

Stations28:11 (36%)

Roxzone6:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+5.9%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	5:00	454
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:47	241
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:04	39
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:00	64
Running 5	5:42	-
Rowing	5:36	424
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:46	219
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:40	292
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:18	302
Running Total	44:23	158
Roxzone Total	6:33	236