Phân tích HYROX: Carlotta Wright & Lionel White

HYROX Malaga — 21 tháng 3, 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:57
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carlotta Wright

Lionel White

21-23THÁNG 320253

HYROX Malaga

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:01 (54%)

Stations23:55 (39%)

Roxzone4:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+2.0%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:58	155
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:42	67
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:06	145
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:45	181
Running 5	4:11	-
Rowing	4:32	191
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:21	28
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:37	28
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:54	259
Running Total	33:01	24
Roxzone Total	4:05	35

Phân tích HYROX: Carlotta Wright & Lionel White - Malaga 01:00:57 | HyCoach