Phân tích HYROX: Alice Austin

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:24
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Alice Austin

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:55 (50%)

Stations30:53 (43%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+11.2%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:05	96
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:36	53
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:25	15
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:34	32
Running 5	4:36	-
Rowing	4:59	23
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:41	9
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:40	19
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:53	7
Running Total	35:55	16
Roxzone Total	4:41	13

Phân tích HYROX: Alice Austin - Bilbao 01:11:24 | HyCoach