Phân tích HYROX: María Castro - Bilbao 01:30:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: María Castro

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Tổng thời gian: 01:30:35
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

María Castro

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:12 (49%)

Stations40:14 (44%)

Roxzone6:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+5.5%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:31	173
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:55	91
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:49	93
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:05	104
Running 5	5:29	-
Rowing	5:49	165
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:41	162
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:37	156
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:47	106
Running Total	44:12	119
Roxzone Total	6:14	106