Phân tích HYROX: Steven Davies & Phoebe Standing - Bilbao 01:19:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Davies & Phoebe Standing

HYROX Bilbao — 15 tháng 2, 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:19
Xếp hạng: #189
Xếp hạng AG: —
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steven Davies

Phoebe Standing

15-16THÁNG 220252

HYROX Bilbao

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (54%)

Stations29:22 (37%)

Roxzone7:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+6.4%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:13	201
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:14	182
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:29	333
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:38	60
Running 5	5:41	-
Rowing	5:08	304
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:43	144
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:12	57
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:45	303
Running Total	42:50	165
Roxzone Total	7:11	250