Phân tích HYROX: Mia Dobson - Incheon 01:19:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mia Dobson

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · DEN

Tổng thời gian: 01:19:11
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Mia Dobson

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:45 (43%)

Stations40:43 (51%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+0.8%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:39	4
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:53	5
Running 3	4:14	-
Sled Pull	6:04	4
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	6:16	19
Running 5	4:06	-
Rowing	5:07	7
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:02	6
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:38	9
Running 8	4:30	-
Wall Balls	8:04	15
Running Total	33:45	2
Roxzone Total	4:48	2