Phân tích HYROX: Melissa Campos

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · PHI

Tổng thời gian: 01:09:49
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Melissa Campos

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:50 (48%)

Stations31:51 (46%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+7.5%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:57	21
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:51	43
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:48	13
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:10	19
Running 5	4:12	-
Rowing	5:00	22
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:58	28
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:11	3
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:56	28
Running Total	33:50	5
Roxzone Total	4:11	5

Phân tích HYROX: Melissa Campos - Incheon 01:09:49 | HyCoach