Phân tích HYROX: Sihun Choi & Yumi Park - Incheon 01:02:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sihun Choi & Yumi Park

HYROX Incheon — 19 tháng 10, 2024

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · KOR

·

Tổng thời gian: 01:02:55
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sihun Choi

Yumi Park

19THÁNG 102024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:59 (57%)

Stations22:36 (36%)

Roxzone4:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+7.5%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:50	1
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:03	20
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:59	6
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:14	25
Running 5	4:27	-
Rowing	4:13	9
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:34	21
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:29	11
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:14	3
Running Total	35:59	14
Roxzone Total	4:25	8