Phân tích HYROX: 상구 이 & 효태 김 và 2 người khác - Incheon 01:16:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 상구 이 & 효태 김 và 2 người khác

HYROX Incheon — 17 tháng 5, 2025

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:02
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #49
Hạng: RELAY · OPEN

상구 이

효태 김

민주 김

재방 김

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:56 (45%)

Stations35:50 (47%)

Roxzone6:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+8.6%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:49	46
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:43	63
Running 3	4:21	-
Sled Pull	8:28	69
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:52	23
Running 5	4:13	-
Rowing	4:24	34
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:47	31
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:49	35
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:58	65
Running Total	33:56	46
Roxzone Total	6:20	64