Phân tích HYROX: 소영 이 & 선현 김 và 2 người khác - Incheon 01:04:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 소영 이 & 선현 김 và 2 người khác

HYROX Incheon — 17 tháng 5, 2025

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:28
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

소영 이

선현 김

수 박

정규 김

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:15 (50%)

Stations27:08 (42%)

Roxzone5:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+2.8%16.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:06	6
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:31	24
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:33	57
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:05	2
Running 5	3:40	-
Rowing	4:02	7
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:15	1
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:39	35
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:57	16
Running Total	32:15	10
Roxzone Total	5:09	35