Phân tích HYROX: 浩戴 & 浩戴 và 2 người khác - Shanghai 01:22:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 浩戴 & 浩戴 và 2 người khác

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:22:59
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

浩戴

浩戴

洁刘

洁刘

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6THÁNG 420252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:17 (58%)

Stations27:20 (33%)

Roxzone7:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+10.5%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:25	85
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:33	32
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:25	113
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:43	46
Running 5	6:24	-
Rowing	4:27	37
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:56	96
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:53	64
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:58	41
Running Total	48:17	102
Roxzone Total	7:27	75