Phân tích HYROX: 东民金 & 东民金 và 2 người khác - Shanghai 01:35:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 东民金 & 东民金 và 2 người khác

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:35:00
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

东民金

东民金

天意黄

天意黄

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6THÁNG 420252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:35 (53%)

Stations32:38 (34%)

Roxzone11:51 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+13.2%16.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:34	112
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:27	149
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:48	131
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:12	91
Running 5	6:41	-
Rowing	5:11	132
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:52	87
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:37	138
Running 8	8:54	-
Wall Balls	4:57	118
Running Total	50:35	120
Roxzone Total	11:51	146