Phân tích HYROX: Hannah Davies & Kelly-Lei Lowry - Shanghai 01:00:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hannah Davies & Kelly-Lei Lowry

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:15
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Davies

Kelly-Lei Lowry

HYROX HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6THÁNG 420252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:17 (57%)

Stations21:55 (36%)

Roxzone4:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+4.0%2.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:06	1
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:25	9
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:40	1
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:27	2
Running 5	4:18	-
Rowing	4:19	1
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:05	1
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:20	1
Running Total	34:17	3
Roxzone Total	4:07	1