Phân tích HYROX: 日强钟 & 日强钟 và 2 người khác - Shanghai 01:35:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 日强钟 & 日强钟 và 2 người khác

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:35:41
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #94
Hạng: DOUBLES · OPEN

日强钟

日强钟

雯雯徐

雯雯徐

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6THÁNG 420252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:39 (52%)

Stations35:30 (37%)

Roxzone10:37 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+1.9%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:21	-
SkiErg	5:16	172
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:33	147
Running 3	6:12	-
Sled Pull	6:17	161
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:51	128
Running 5	6:16	-
Rowing	5:19	143
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:11	140
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	4:07	64
Running 8	6:16	-
Wall Balls	5:56	138
Running Total	49:39	123
Roxzone Total	10:37	167