Phân tích HYROX: 露吴 & 露吴 và 2 người khác - Shanghai 01:37:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 露吴 & 露吴 và 2 người khác

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:37:10
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

露吴

露吴

墨楠张

墨楠张

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6THÁNG 420252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:51 (50%)

Stations37:18 (38%)

Roxzone11:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+10.6%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:50	127
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:57	68
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:02	158
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:30	104
Running 5	7:12	-
Rowing	5:31	163
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:05	119
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:35	105
Running 8	6:28	-
Wall Balls	8:48	175
Running Total	48:51	121
Roxzone Total	11:07	171