Phân tích HYROX: Nick Brown & Chris Van De Ven và 2 người khác - Shanghai 01:02:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nick Brown & Chris Van De Ven và 2 người khác

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:53
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Nick Brown

Chris Van De Ven

Orlandi Matteo

Jordan Tze Lun Bong

HYROX Shanghai - Shanghai, China

5-6THÁNG 420252

HYROX Shanghai

Shanghai, China

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:23 (56%)

Stations23:15 (37%)

Roxzone4:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+50.9%25.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:04	3
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:10	5
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:17	4
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:36	11
Running 5	3:58	-
Rowing	3:45	1
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:34	6
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:05	5
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:44	9
Running Total	35:23	17
Roxzone Total	4:21	4