HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: 彤 祝 & 韵 李 và 2 người khác

HYROX Shanghai — 5 tháng 4, 2025

Shanghai, China · RELAY · OPEN

彤 祝 · 韵 李 · 敏 陈 · 明芮 谢

Tổng thời gian
01:33:21
Xếp hạng
#45
Xếp hạng AG
#39
Hạng
RELAY · OPEN
彤祝

彤 祝

韵李

韵 李

敏陈

敏 陈

明谢

明芮 谢

HYROX Shanghai - Shanghai, China
5-6THÁNG 420252
Hoàn tất
1,662

HYROX Shanghai

Shanghai, China
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:05 (48%)
Stations41:51 (45%)
Roxzone6:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+16.0%32.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:08-
SkiErg6:5960
Running 24:53-
Sled Push2:3140
Running 35:20-
Sled Pull5:4817
Running 45:15-
Burpee Broad Jump5:1531
Running 55:29-
Rowing5:2639
Running 65:24-
Farmers Carry2:2449
Running 75:40-
Sandbag Lunges5:4251
Running 89:59-
Wall Balls7:4648
Running Total45:0549
Roxzone Total6:3029