Phân tích HYROX: Wladimir Fix - Hamburg 01:36:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wladimir Fix

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:36:03
Xếp hạng: #945
Xếp hạng AG: #220
Hạng: SOLO · OPEN

Wladimir Fix

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:21 (50%)

Stations40:06 (42%)

Roxzone7:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+33.4%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:37	974
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:28	752
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:16	577
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:47	912
Running 5	6:53	-
Rowing	5:04	1015
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:35	1063
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	6:08	877
Running 8	7:18	-
Wall Balls	8:11	963
Running Total	48:21	1049
Roxzone Total	7:37	592