Phân tích HYROX: Anna-Lena Rix & Anne Wolfsteller

HYROX Hamburg — 2 tháng 11, 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:17:29
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna-Lena Rix

Anne Wolfsteller

2-3THÁNG 1120242

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:38 (55%)

Stations27:54 (36%)

Roxzone7:02 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+9.7%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:20	93
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:37	467
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:34	227
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:58	276
Running 5	5:27	-
Rowing	4:39	82
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:37	172
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:09	142
Running 8	5:43	-
Wall Balls	5:00	503
Running Total	42:38	131
Roxzone Total	7:02	141

Phân tích HYROX: Anna-Lena Rix & Anne Wolfsteller - Hamburg 01:17:29 | HyCoach