Phân tích HYROX: James Young - Anaheim 01:26:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Young

HYROX Anaheim — 11 tháng 1, 2025

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:32
Xếp hạng: #187
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

James Young

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12THÁNG 120252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (45%)

Stations39:44 (46%)

Roxzone7:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+9.5%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:14	96
Running 2	4:12	-
Sled Push	8:04	619
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:43	148
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:17	79
Running 5	4:38	-
Rowing	4:31	56
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:08	343
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:55	343
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:52	170
Running Total	39:22	125
Roxzone Total	7:30	197