Phân tích HYROX: Sara Brown & Jamie Koyama

HYROX Anaheim — 11 tháng 1, 2025

Anaheim, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:17:40
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Sara Brown

Jamie Koyama

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12THÁNG 120252

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:24 (52%)

Stations30:55 (40%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+9.6%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:28	12
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:25	13
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:38	13
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:01	9
Running 5	4:49	-
Rowing	5:07	20
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:55	21
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:31	25
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:50	24
Running Total	40:24	7
Roxzone Total	6:27	11

Phân tích HYROX: Sara Brown & Jamie Koyama - Anaheim 01:17:40 | HyCoach