Phân tích HYROX: Allison Outlaw

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tổng thời gian: 01:17:03
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Allison Outlaw

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (48%)

Stations34:36 (45%)

Roxzone5:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+16.4%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:32	13
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:07	12
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:41	15
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:07	65
Running 5	4:44	-
Rowing	5:00	40
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:45	9
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:31	37
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:53	55
Running Total	36:54	23
Roxzone Total	5:38	20

Phân tích HYROX: Allison Outlaw - Dallas 01:17:03 | HyCoach