Phân tích HYROX: Dustin Needham

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:11:01
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Dustin Needham

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:14 (45%)

Stations33:51 (48%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+8.0%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:24	268
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:18	569
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:10	155
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	4:15	214
Running 5	4:08	-
Rowing	4:36	140
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:25	34
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:50	352
Running 8	4:23	-
Wall Balls	6:53	552
Running Total	32:14	16
Roxzone Total	5:00	20

Phân tích HYROX: Dustin Needham - Dallas 01:11:01 | HyCoach