Phân tích HYROX: Jesse Lausch - Dallas 01:19:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jesse Lausch

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:19:28
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Jesse Lausch

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:05 (53%)

Stations30:51 (39%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+7.6%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:13	100
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:37	195
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:45	341
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:00	169
Running 5	6:00	-
Rowing	4:25	52
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:53	287
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:24	240
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:34	83
Running Total	42:05	303
Roxzone Total	6:38	202