Phân tích HYROX: Brent Ward - Dallas 01:32:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brent Ward

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:32:42
Xếp hạng: #486
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Brent Ward

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:05 (50%)

Stations37:36 (41%)

Roxzone9:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+13.5%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:23	242
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:35	185
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:58	406
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:58	588
Running 5	5:49	-
Rowing	4:50	323
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:13	558
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:44	588
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:55	564
Running Total	46:05	497
Roxzone Total	9:04	579