Phân tích HYROX: Marcus Hill - Dallas 01:36:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcus Hill

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:36:44
Xếp hạng: #569
Xếp hạng AG: #70
Hạng: SOLO · OPEN

Marcus Hill

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:36 (50%)

Stations38:19 (40%)

Roxzone9:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+11.3%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:54	737
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:04	453
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:31	780
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:33	276
Running 5	6:11	-
Rowing	5:58	878
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:57	345
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:57	384
Running 8	6:56	-
Wall Balls	6:25	494
Running Total	48:36	594
Roxzone Total	9:53	685