Phân tích HYROX: David Cerezo - Dallas 01:37:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Cerezo

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:37:30
Xếp hạng: #582
Xếp hạng AG: #72
Hạng: SOLO · OPEN

David Cerezo

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:20 (40%)

Stations50:36 (52%)

Roxzone7:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+15.5%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:54	729
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:56	373
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:56	674
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	6:59	742
Running 5	5:18	-
Rowing	5:14	612
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	3:07	867
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:34	551
Running 8	5:31	-
Wall Balls	15:56	877
Running Total	39:20	185
Roxzone Total	7:38	358