HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Mark Jackson

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Mark Jackson

Tổng thời gian
01:38:08
Xếp hạng
#593
Xếp hạng AG
#141
Hạng
SOLO · OPEN
USA flag
MJ

Mark Jackson

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States
23THÁNG 112024
Hoàn tất
3,349

HYROX Dallas

Dallas, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:32 (49%)
Stations39:48 (41%)
Roxzone9:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+16.9%8.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:40-
SkiErg4:57755
Running 25:26-
Sled Push2:47293
Running 35:43-
Sled Pull5:12472
Running 45:50-
Burpee Broad Jump6:44711
Running 56:18-
Rowing5:12596
Running 66:14-
Farmers Carry2:28695
Running 76:21-
Sandbag Lunges5:34550
Running 87:04-
Wall Balls6:54556
Running Total48:32590
Roxzone Total9:52682