hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Emily Lausch
HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024
Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA
Emily Lausch
Tổng thời gian
01:18:39
Xếp hạng
#38
Xếp hạng AG
#12
Hạng
SOLO · OPEN
EL
Emily Lausch
23
THÁNG 11
2024
Hoàn tất
3,349
HYROX Dallas
Dallas, United States
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:33 (46%)
Stations
35:25 (45%)
Roxzone
6:44 (9%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:34/km
+6.9%
5.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:33
-
SkiErg
4:54
108
Running 2
4:21
-
Sled Push
3:22
434
Running 3
4:28
-
Sled Pull
6:00
327
Running 4
4:21
-
Burpee Broad Jump
3:43
26
Running 5
4:35
-
Rowing
5:15
123
Running 6
4:30
-
Farmers Carry
2:05
196
Running 7
4:39
-
Sandbag Lunges
4:06
111
Running 8
5:10
-
Wall Balls
6:00
257
Running Total
36:33
24
Roxzone Total
6:44
98
