Phân tích HYROX: Dylan Nurse & Jonathan Fienemann - Dallas 01:23:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dylan Nurse & Jonathan Fienemann

HYROX Dallas — 23 tháng 11, 2024

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:23:49
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dylan Nurse

Jonathan Fienemann

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

23THÁNG 112024

HYROX Dallas

Dallas, United States

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:44 (60%)

Stations25:02 (30%)

Roxzone8:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km-15.8%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:24	296
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:42	90
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:20	161
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	2:44	176
Running 5	7:08	-
Rowing	4:23	103
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:46	241
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:37	48
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:06	188
Running Total	50:44	227
Roxzone Total	8:08	188