Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Frank Borchert

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:18:04
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Frank Borchert

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:38 (48%)

Stations35:06 (45%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+16.4%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:18	124
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:23	77
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:58	64
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:17	8
Running 5	4:47	-
Rowing	4:22	42
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:12	82
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:08	29
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:28	134
Running Total	37:38	62
Roxzone Total	5:24	51

Phân tích HYROX: Frank Borchert - Rotterdam 01:18:04 | HyCoach