Phân tích HYROX: Merel Klifman

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:06:23
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Merel Klifman

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:46 (51%)

Stations28:10 (42%)

Roxzone4:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+5.4%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:24	10
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:35	2
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:46	1
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:46	4
Running 5	4:18	-
Rowing	4:34	5
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:52	7
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:25	3
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:48	4
Running Total	33:46	5
Roxzone Total	4:32	8

Phân tích HYROX: Merel Klifman - Rotterdam 01:06:23 | HyCoach