Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sander Bijnen

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:07:33
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Sander Bijnen

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:37 (51%)

Stations28:45 (43%)

Roxzone4:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+8.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:00	28
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:28	147
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:22	149
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:37	126
Running 5	4:29	-
Rowing	4:20	47
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:41	69
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:55	74
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:22	2
Running Total	34:37	40
Roxzone Total	4:16	17