Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tim Kooij

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:17:58
Xếp hạng: #590
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Tim Kooij

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:53 (47%)

Stations34:48 (45%)

Roxzone6:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+11.2%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:32	392
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:56	354
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:56	66
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:28	254
Running 5	4:34	-
Rowing	4:34	182
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:14	345
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:12	328
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:56	303
Running Total	36:53	87
Roxzone Total	6:21	243