Phân tích HYROX: Natascha Van Den Berg - Rotterdam 01:31:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Natascha Van Den Berg

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:31:22
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Natascha Van Den Berg

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:51 (49%)

Stations40:58 (45%)

Roxzone5:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+8.9%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:53	119
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:09	99
Running 3	5:29	-
Sled Pull	7:20	367
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	8:19	309
Running 5	5:46	-
Rowing	5:05	117
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:07	169
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:57	317
Running 8	5:58	-
Wall Balls	5:08	134
Running Total	44:51	125
Roxzone Total	5:38	62