Phân tích HYROX: Ellen Stellaard

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Ellen Stellaard

Tổng thời gian: 01:31:42
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Ellen Stellaard

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:34 (50%)

Stations39:19 (43%)

Roxzone6:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+4.3%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:01	181
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:09	362
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:34	184
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	7:44	290
Running 5	6:00	-
Rowing	5:21	218
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:02	117
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:05	229
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:23	174
Running Total	45:34	144
Roxzone Total	6:53	185

Phân tích HYROX: Ellen Stellaard - Rotterdam 01:31:42 | HyCoach