Phân tích HYROX: Grace Kennedy-Clarke

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:07:46
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Grace Kennedy-Clarke

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:05 (49%)

Stations30:17 (45%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km0.0%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:57	204
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:11	90
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:10	228
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:45	6
Running 5	4:08	-
Rowing	5:10	194
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:59	142
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:24	12
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:41	17
Running Total	33:05	10
Roxzone Total	4:30	10

Phân tích HYROX: Grace Kennedy-Clarke - Rotterdam 01:07:46 | HyCoach