Phân tích HYROX: Daphne Van Kints - Rotterdam 01:23:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daphne Van Kints

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Daphne Van Kints

Tổng thời gian: 01:23:45
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Daphne Van Kints

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (49%)

Stations35:46 (43%)

Roxzone7:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+10.1%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:54	168
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:44	300
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:50	160
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:28	200
Running 5	5:12	-
Rowing	5:21	291
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:45	46
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:13	94
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:31	227
Running Total	41:03	72
Roxzone Total	7:00	220