Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fleur Van Dijk & Koen Proost

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Fleur Van Dijk · Koen Proost

Tổng thời gian: 00:59:36
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fleur Van Dijk

Koen Proost

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:00 (55%)

Stations22:22 (37%)

Roxzone4:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+4.6%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:39	1
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:43	26
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:09	13
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:24	6
Running 5	4:14	-
Rowing	4:00	5
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:31	25
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:34	1
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:22	5
Running Total	33:00	4
Roxzone Total	4:18	7