Phân tích HYROX: Randy Schippers & Ferani Van Vugt - Rotterdam 01:17:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Randy Schippers & Ferani Van Vugt

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:17:00
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #108
Hạng: DOUBLES · OPEN

Randy Schippers

Ferani Van Vugt

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:49 (59%)

Stations24:36 (32%)

Roxzone6:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km0.0%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:07	249
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:29	81
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:55	120
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:03	118
Running 5	5:50	-
Rowing	4:25	158
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:14	9
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:36	207
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:47	139
Running Total	45:49	220
Roxzone Total	6:38	236