HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Martijn De Cocq & Lisa Gardeslen

HYROX Rotterdam — 28 tháng 2, 2025

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Martijn De Cocq · Lisa Gardeslen

Tổng thời gian
01:20:15
Xếp hạng
#283
Xếp hạng AG
#126
Hạng
DOUBLES · OPEN
NED flag
MC

Martijn De Cocq

NED flag
LG

Lisa Gardeslen

28THÁNG 2-2 THÁNG 320253
Hoàn tất
7,885

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:57 (57%)
Stations28:16 (35%)
Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+19.6%7.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:36-
SkiErg4:21499
Running 25:01-
Sled Push1:50239
Running 35:29-
Sled Pull3:29290
Running 45:48-
Burpee Broad Jump3:55375
Running 55:44-
Rowing4:27182
Running 65:45-
Farmers Carry1:55494
Running 76:00-
Sandbag Lunges3:53329
Running 86:38-
Wall Balls4:26496
Running Total45:57290
Roxzone Total6:06262