Phân tích HYROX: Vanessa Rubio - Barcelona 01:10:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vanessa Rubio

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:42
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Vanessa Rubio

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:20 (49%)

Stations31:30 (45%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+16.2%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:34	49
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:56	7
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:43	42
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:56	46
Running 5	4:27	-
Rowing	4:39	37
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:58	47
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:04	47
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:40	32
Running Total	34:20	54
Roxzone Total	4:56	44