Phân tích HYROX: Josh Mckenna - Barcelona 01:00:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Mckenna

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:00:51
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Mckenna

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:50 (49%)

Stations26:46 (44%)

Roxzone4:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:44/km+4.1%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:48	2
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:23	47
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:46	123
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:52	15
Running 5	3:50	-
Rowing	4:09	22
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:43	234
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:43	89
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:22	56
Running Total	29:50	15
Roxzone Total	4:20	16