Phân tích HYROX: Paul Williams

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:45
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Williams

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:50 (49%)

Stations32:07 (45%)

Roxzone4:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+7.1%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:13	249
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:45	219
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:05	215
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:56	496
Running 5	4:27	-
Rowing	4:28	230
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:33	96
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:32	359
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:35	342
Running Total	34:50	205
Roxzone Total	4:52	87

Phân tích HYROX: Paul Williams - Barcelona 01:11:45 | HyCoach