Phân tích HYROX: Lewis Williams - Barcelona 01:57:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lewis Williams

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:57:06
Xếp hạng: #1071
Xếp hạng AG: #259
Hạng: SOLO · OPEN

Lewis Williams

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:45 (43%)

Stations56:33 (48%)

Roxzone9:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+12.2%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:40	1115
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:48	873
Running 3	6:50	-
Sled Pull	7:37	1060
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:56	941
Running 5	6:47	-
Rowing	5:53	1092
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:25	800
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	7:11	993
Running 8	7:33	-
Wall Balls	17:03	1103
Running Total	50:45	1052
Roxzone Total	9:53	1033