Phân tích HYROX: Ben Whittaker & Elliot Darmon - Barcelona 00:59:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Whittaker & Elliot Darmon

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:18
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Whittaker

Elliot Darmon

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:36 (55%)

Stations22:08 (37%)

Roxzone4:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+8.0%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:37	48
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:55	450
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:43	85
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:16	101
Running 5	4:07	-
Rowing	3:51	22
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:23	143
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:27	31
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:56	228
Running Total	32:36	58
Roxzone Total	4:37	69