Phân tích HYROX: Filipe Couto & João Oliveira - Barcelona 01:09:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Filipe Couto & João Oliveira

HYROX Barcelona — 26 tháng 4, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:09:22
Xếp hạng: #295
Xếp hạng AG: #161
Hạng: DOUBLES · OPEN

Filipe Couto

João Oliveira

26-27THÁNG 420252

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:16 (58%)

Stations23:36 (34%)

Roxzone5:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+22.7%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:40	70
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:58	495
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:16	351
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:21	133
Running 5	5:11	-
Rowing	4:07	160
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:32	321
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:11	260
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:31	26
Running Total	40:16	423
Roxzone Total	5:34	266