Phân tích HYROX: Dexter Buchanan - Melbourne 00:58:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dexter Buchanan

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

Tổng thời gian: 00:58:53
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Dexter Buchanan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:58 (47%)

Stations25:29 (43%)

Roxzone5:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:30/km+11.7%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	1:56	-
SkiErg	3:50	12
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:11	13
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:34	2
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:58	8
Running 5	3:48	-
Rowing	4:07	7
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:31	10
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:19	7
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:59	8
Running Total	27:58	5
Roxzone Total	5:31	7