Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adam Bemrose

HYROX Melbourne — 30 tháng 11, 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:13:09
Xếp hạng: #98
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Adam Bemrose

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30THÁNG 11-1 THÁNG 1220242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:21 (44%)

Stations33:48 (46%)

Roxzone7:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+11.2%18.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:18	-
SkiErg	3:59	50
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:14	18
Running 3	4:04	-
Sled Pull	6:40	138
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:33	96
Running 5	4:22	-
Rowing	4:13	27
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:47	61
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:42	82
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:40	83
Running Total	32:21	53
Roxzone Total	7:04	73

Phân tích HYROX: Adam Bemrose - Melbourne 01:13:09 | HyCoach